Budocentrum Junansei

Voorschoten | Wassenaar

Ilyas eerste kickbokswedstrijd

Op 16 maart had Ilyas zijn eerste kickboks wedstrijd. Ilyas traint al jaren Ju-Jutsu en Aikido bij ons. Daarnaast zit hij in het laatste jaar van het CIOS en traint hij kickboksen bij Hit & Health in Den Haag. Ilyas heeft super gevochten. Helaas niet gewonnen, maar wel een mooie ervaring rijker. Ilyas, we zijn heel erg trots op je!! 💪👊👍

Aangepast lesrooster in voorjaarsvakantie

In de voorjaarsvakantie van 25 februari tot en met 3 maart hebben we een aangepast lesrooster. De overige lessen komen in deze week te vervallen. 
In de vakantie zijn veel mensen weg, daarom hebben we een aantal groepen samengevoegd. Alle budoka's zijn van harte welkom te komen trainen, ook als de training op een andere tijd en/of locatie is dan normaal. 
 
zaterdag 23 februari 
  • normaal lesrooster
 
dinsdag 26 februari
  • 18.00-19.00 Kobudo (jeugd & senioren)
  • 19.00-20.30 Aikido & Ju-Jutsu (13+ & senioren)
 
donderdag 28 februari
  • 18.00-19.00 Jeugd Ju-Jutsu & Jeugd Aikido
  • 19.00-20.00 Ju-Jutsu (13+ & senioren)
  • 20.00-21.00 Aikido (senioren)
 
zaterdag 2 maart
  • 09.00-09.45 Ouder & kind Tuimelbudo
  • 09.45-10.30 Tuimelbudo
  • 10.30-11.30 Jeugd Ju-Jutsu
 
Alle lessen worden gegeven in gymzaal Krimwijk, OBS De Vos, Multatulilaan 92 in Voorschoten. Op maandag 4 maart gaat het reguliere lesrooster weer van start. 

24 mrt: Wedstrijden in Voorschoten

Op zondag 24 maart worden er bij Budocentrum Junansei wedstrijden Jeugd Ju-Jutsu & Tuimelbudo georganiseerd. Dit maal staat het grondgevecht centraal. In het grondgevecht zijn twee dingen belangrijk, namelijk de ander op de grond krijgen en de ander op de grond controleren. Voor de wedstrijden op 24 maart hanteren we daarom twee verschillende wedstrijdjes: één waarbij je de ander met een worp naar de grond moet brengen met het liefst een goede positie voor jezelf, en één waarin we op de grond beginnen en je punten kunt verdienen voor goede controle posities. De wedstrijden zijn bedoeld voor beoefenaars van het Jeugd Ju-Jutsu en Tuimelbudo. 

We hanteren drie leeftijdsgroepen voor de wedstijden: 

Groep 1: 4-6 jaar (Tuimelbudo)

  • 10.00-10.30 weging
  • 10.30-12.00 wedstrijden

Groep 1: 6-8 jaar (Jeugd Ju-Jutsu)

  • 11.30-12.00 weging
  • 12.00-13.30 wedstrijden

Groep 2: vanaf 9 jaar (Jeugd Ju-Jutsu)

  • 13.00-13.30 weging
  • 13.30-15.00 wedstrijden

Deelname van de oudere jeugd die al bij de volwassenen meetrainen kan alleen bij voldoende deelnemers van vergelijkbaar gewicht en in overleg met de docent. 

In de normale lessen leggen we veel nadruk op samenwerken en leren van elkaar. Tijdens de verschillende stoeivormen die in de les naar voren komen, kan het zijn dat je met een groter, sterker, zwaarder, of ouder iemand bent. De focus ligt dan niet op winnen of verliezen, want dat zou niet eerlijk zijn, en de bedoeling is dat de kinderen elkaar helpen en leren van elkaar. Omdat het wel belangrijk is om te leren omgaan met winst en verlies, en met tegengesteld belang hebben we de wedstrijden apart. Het is niet verplicht om hieraan deel te nemen, maar we raden het wel aan.

In de lessen besteden we veel aandacht aan de wedstrijden, zodat alle kinderen die deel willen nemen goed voorbereid zijn. De deelnemers worden zoveel mogelijk ingedeeld op gewicht, ervaring en leeftijd. Iedereen kan deelnemen, ongeacht hoe lang je al meedoet in de lessen. Deelname kost € 5,- (graag contant van te voren of op de wedstrijddag zelf) en opgeven kan via This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. o.v.v. naam, leeftijd en gewicht. Opgeven kan tot en met dinsdag 19 maart.

Om dit te kunnen organiseren hebben we ook vrijwilligers nodig die de scores en tijd bijhouden achter de tafels en de kinderen klaarzetten. Ervaring is niet nodig, enthousiasme wel. Dus als je het leuk vindt om te helpen laat het ons dan even weten!

Adres: gymzaal Krimwijk, Multatulilaan 92 in Voorschoten

Zondagochtendtraining

Zondagochtend-training. Vandaag gewerkt met het thema: natuurlijk bewegen als uke (degene die de techniek ondergaat). Dit om het mogelijk te maken dat technieken sneller en in complexere situaties toegepast kunnen worden, zonder het risico dat uke zich blesseert of de uitvoerende de techniek niet af kan maken.

De volgende zondagochtendtrainingen zijn op 

  • zondag 17 maart 11.00-13.00
  • zondag 14 april 11.00-13.00
  • zondag 19 mei 11.00-13.00
  • zondag 30 juni 11.00-13.00

Start vervolgcursus Zelfverdediging & Weerbaarheid

Op zaterdag 9 maart starten we met een vervolgcursus Zelfverdediging & Weerbaarheid. Deze vervolgcursus is bedoeld voor mensen die al eerder een cursus bij ons gevolgd hebben. 
In deze cursus wordt de basis uit de eerste cursus kort herhaald. Verder zullen we dieper op deze stof ingaan en complexere toepassingen van de technieken behandelen.