Budocentrum Junansei

Voorschoten | Wassenaar

24 feb - 1 mrt: aangepast lesrooster ivm voorjaarsvakantie (2)

In de voorjaarsvakantie van 24 februari tot en met zondag 1 maart hebben we een aangepast lesrooster. De overige lessen komen in deze periode te vervallen. 

dinsdag 25 feb @Voorsprong 

  • 18.00-19.00 Kobudo (senioren en jeugd)
  • 19.00-20.30 Aikido & Ju-Jutsu (senioren en 13+)

donderdag 27 feb @Krimwijk

  • 18.00-19.00 Jeugd Ju-Jutsu & Jeugd Aikido
  • 19.00-20.00 Ju-Jutsu (senioren en 13+)
  • 20.00-21.00 Aikido (senioren en 13+)

zaterdag 29 feb @Krimwijk

  • 09.00-09.45 Ouder & kind Tuimelbudo
  • 09.45-10.30 Tuimelbudo
  • 10.30-11.30 Jeugd Ju-Jutsu (6-12 jaar)
  • 11.30-12.30 Vrij trainen (senioren en 13+)

 

Cursus Zelfverdediging & Weerbaarheid van start op 1 februari

Vandaag de dag kan iedereen plotseling in een situatie komen waar het nodig is om voor jezelf op te komen of jezelf te verdedigen. Geen enkele situatie is hetzelfde, maar de basis van de zelfverdediging is wel altijd toepasbaar. In elke zelfverdedigingssituatie ben jijzelf de belangrijkste factor. Daarom start er bij Budocentrum Junansei op zaterdag 1 februari 2020 een cursus Zelfverdediging & Weerbaarheid voor volwassenen vanaf 15 jaar.

Een vervelende situatie overkomt mensen. Het gebeurt onverwacht en er was eigenlijk niets wat je daar aan kon doen. Maar wat dan? In elke situatie ben jij zelf aanwezig. Dit geldt voor zowel het mentale als het fysieke aspect van de situatie en is van groot belang voor het oplossen van ongewenste situaties. De cursus Zelfverdediging & Weerbaarheid bij Budocentrum Junansei richt zich op het optimaal inzetten van je eigen kracht en het benutten van de mogelijkheden in het moment. De methode is praktisch toepasbaar en voor iedereen gemakkelijk aan te leren.

De cursus is bedoeld voor volwassenen vanaf 15 jaar. Ervaring met zelfverdediging of vechtsport is niet nodig. De cursus duurt 3 weken en de lessen zijn iedere zaterdagmiddag van 14.30-16.30 in gymzaal Krimwijk, OBS De Vos aan de Multatulilaan 92 in Voorschoten. De cursusdata zijn: 1 feb, 8 feb en 15 feb 2020. De cursus wordt gegeven door Sam Sosef & Esther van Diggelen, beide erkend instructeur Zelfverdediging & Weerbaarheid volgens de landelijke methode voor Practical Self Defense.

De kosten voor deze cursus bedragen € 75,- en opgeven kan via This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..

1 feb: Start basiscursus Zelfverdediging & Weerbaarheid voor volwassenen (2)

Vandaag de dag kan iedereen plotseling in een situatie komen waar het nodig is om voor jezelf op te komen of jezelf te verdedigen. Geen enkele situatie is hetzelfde, maar de basis van de zelfverdediging is wel altijd toepasbaar. In elke zelfverdedigingssituatie ben jijzelf de belangrijkste factor. Daarom start er bij Budocentrum Junansei op zaterdag 1 februari 2020 een cursus Zelfverdediging & Weerbaarheid voor volwassenen vanaf 15 jaar.

Een vervelende situatie overkomt mensen. Het gebeurt onverwacht en er was eigenlijk niets wat je daar aan kon doen. Maar wat dan? In elke situatie ben jij zelf aanwezig. Dit geldt voor zowel het mentale als het fysieke aspect van de situatie en is van groot belang voor het oplossen van ongewenste situaties. De cursus Zelfverdediging & Weerbaarheid bij Budocentrum Junansei richt zich op het optimaal inzetten van je eigen kracht en het benutten van de mogelijkheden in het moment. De methode is praktisch toepasbaar en voor iedereen gemakkelijk aan te leren.

De cursus is bedoeld voor volwassenen vanaf 15 jaar. Ervaring met zelfverdediging of vechtsport is niet nodig. De cursus duurt 3 weken en de lessen zijn iedere zaterdagmiddag van 14.30-16.30 in gymzaal Krimwijk, OBS De Vos aan de Multatulilaan 92 in Voorschoten. De cursusdata zijn: 1 feb, 8 feb en 15 feb 2020. De cursus wordt gegeven door Sam Sosef & Esther van Diggelen, beide erkend instructeur Zelfverdediging & Weerbaarheid volgens de landelijke methode voor Practical Self Defense.

De kosten voor deze cursus bedragen € 75,- en opgeven kan via This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..

Zwarte band examens Aikido

Op zondag 24 november waren er landelijke zwarte band examens voor beoefenaars van het Yoseikan Aikido. 

Het Aikido wat in Voorschoten gegeven wordt, is in de stijl Yoseikan Aikido wat weer is aangesloten bij Aikido Bond Nederland en NOC*NSF. Twee maal per jaar worden er landelijke examens Yoseikan Aikido afgenomen in Ede. Het examen bestaat uit twee delen: een deel met vaste vormen (kata/series) en een deel waarin de vaste vormen worden toegepast in een eigen werkstuk, bevragingen en in vrijgevecht (randori).

Rianne van Veen (22) traint al een aantal jaar de vechtsporten, Aikido, Ju-Jutsu en Kobudo bij Budocentrum Junansei in Voorschoten en is geslaagd voor de 1e dan, zwarte band Aikido! Rianne was afgelopen juni al geslaagd voor het eerste deel van het zwarte band examen en was nu uitgenodigd voor het tweede deel van het examen. In haar eigen werkstuk gaf ze een prachtige demonstratie van haar eigen vaardigheid en veelzijdigheid. Daarna werd ze uitgebreid bevraagd door de examencommissie. Er werden veel verschillende technieken gevraagd in verschillende situaties en Rianne heeft laten zien dat ze de examenstof uitstekend beheerst. In het vrijgevecht mocht ze het opnemen tegen maar liefst vijf ongewapende aanvallers, en later tegen twee gewapende aanvallers. Rianne heeft laten zien dat ze haar technische vaardigheid kan toepassen in complexe situaties en onder hoge druk. De examencommissie vond het een mooi en goed verzorgd examen, en vond het daarnaast erg leuk om te zien dat Rianne steeds blijft groeien en ontwikkelen.

Mark traint ook al een aantal jaar de vechtsporten, Aikido, Ju-Jutsu en Kobudo en mocht dit maal alle vaste vormen, basistechnieken en technieken met zwaard (boken) laten zien. Mark heeft alle gevraagde technieken keurig gedemonstreerd. Hij beheerst de vorm uitstekend, en dat kwam goed naar voren in het examen. Mark kreeg dan ook diverse complimenten van de examencommissie. Het was een goed examen met mooi en solide Aikido. Dit betekent dat Mark zich nu kan gaan voorbereiden op het tweede deel van zijn examen. Hopelijk mag hij dan over een half jaar de zwarte band in ontvangst nemen.

Naast Mark en Rianne waren ook de docenten van Junansei uitgenodigd om examen te doen en ook zij zijn geslaagd: Sam Sosef voor 2e dan en Esther van Diggelen voor 3e dan Aikido. Het was een geweldig weekend voor onze Aikidoka’s!!