Budocentrum Junansei

Voorschoten | Wassenaar

Nieuwe cursusdata Zelfverdediging & Weerbaarheid

 

 
 
Geen enkele situatie is hetzelfde, maar de basis van de zelfverdediging is wel altijd toepasbaar. In elke zelfverdedigingssituatie ben jijzelf de belangrijkste factor. Dit geldt voor zowel het mentale als het fysieke aspect van de situatie en is van groot belang voor het oplossen van ongewenste situaties. Een basis voor zelfverdediging wordt behandeld in deze cursus die gebaseerd is op diverse traditionele Japanse krijgskunsten, zoals Ju-Jutsu en Karate. De methode is praktisch toepasbaar en voor iedereen gemakkelijk aan te leren.
 
 
 

** GEPLANDE CURSUSSEN:

Jeugdcursus Zelfverdediging & Weerbaarheid, start 8 oktober 2019

  • Voor wie? kinderen vanaf 9 jaar
  • Wanneer? dinsdag 16.00-16.45 uur, start 8 oktober 2019
  • Waar? Gymzaal Frans de Vette, Kuyperbrink 11 in Voorschoten
  • Cursusdata? 8 okt, 15 okt, 29 okt, 5 nov
  • Kosten? € 35,- per persoon

 

Basiscursus Zelfverdediging & Weerbaarheid, start 1 februari 2020

  • Voor wie? volwassenen vanaf 15 jaar, beginners
  • Wanneer? zaterdag 14.30-16.30 uur, start 1 februari 2020
  • Waar? Gymzaal Krimwijk, OBS De Vos, Multatulilaan 92 in Voorschoten
  • Cursusdata?  1 feb, 8 feb, 15 feb
  • Kosten? € 75,- per persoon

 

Vervolgcursus Zelfverdediging & Weerbaarheid, start 7 maart 2020

  • Voor wie? volwassenen vanaf 15 jaar, gevorderden (mensen die al een keer een cursus Z&W gevolgd hebben)
  • Wanneer? zaterdag 14.30-16.30 uur, start 7 maart 2020
  • Waar? Gymzaal Krimwijk, OBS De Vos, Multatulilaan 92 in Voorschoten
  • Cursusdata? 7 mrt, 14 mrt, 21 mrt
  • Kosten? € 75,- per persoon

 

Herhaling Basiscursus Zelfverdediging & Weerbaarheid op 17 november 2020

  • Voor wie? volwassenen vanaf 15 jaar die een cursus bij ons gevolgd hebben en de stof graag even willen herhalen
  • Wanneer? zaterdag 17 november 14.30-16.30 uur
  • Waar? Gymzaal Frans de Vette, Kuyperbrink 11 in Voorschoten
  • Kosten? € 25,- per persoon

Opgeven kan via This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

Zelfverdediging & Weerbaarheid - nieuwe cursus data 2019/2020

 

 
 
Geen enkele situatie is hetzelfde, maar de basis van de zelfverdediging is wel altijd toepasbaar. In elke zelfverdedigingssituatie ben jijzelf de belangrijkste factor. Dit geldt voor zowel het mentale als het fysieke aspect van de situatie en is van groot belang voor het oplossen van ongewenste situaties. Een basis voor zelfverdediging wordt behandeld in deze cursus die gebaseerd is op diverse traditionele Japanse krijgskunsten, zoals Ju-Jutsu en Karate. De methode is praktisch toepasbaar en voor iedereen gemakkelijk aan te leren.
 
 
 

** GEPLANDE CURSUSSEN:

Jeugdcursus Zelfverdediging & Weerbaarheid, start 8 oktober 2019

  • Voor wie? kinderen vanaf 9 jaar
  • Wanneer? dinsdag 16.00-16.45 uur, start 8 oktober 2019
  • Waar? Gymzaal Frans de Vette, Kuyperbrink 11 in Voorschoten
  • Cursusdata? 8 okt, 15 okt, 29 okt, 5 nov
  • Kosten? € 35,- per persoon

 

Basiscursus Zelfverdediging & Weerbaarheid, start 1 februari 2020

  • Voor wie? volwassenen vanaf 15 jaar, beginners
  • Wanneer? zaterdag 14.30-16.30 uur, start 1 februari 2020
  • Waar? Gymzaal Krimwijk, OBS De Vos, Multatulilaan 92 in Voorschoten
  • Cursusdata?  1 feb, 8 feb, 15 feb
  • Kosten? € 75,- per persoon

 

Vervolgcursus Zelfverdediging & Weerbaarheid, start 7 maart 2020

  • Voor wie? volwassenen vanaf 15 jaar, gevorderden (mensen die al een keer een cursus Z&W gevolgd hebben)
  • Wanneer? zaterdag 14.30-16.30 uur, start 7 maart 2020
  • Waar? Gymzaal Krimwijk, OBS De Vos, Multatulilaan 92 in Voorschoten
  • Cursusdata? 7 mrt, 14 mrt, 21 mrt
  • Kosten? € 75,- per persoon

 

Herhaling Basiscursus Zelfverdediging & Weerbaarheid op 17 november 2020

  • Voor wie? volwassenen vanaf 15 jaar die een cursus bij ons gevolgd hebben en de stof graag even willen herhalen
  • Wanneer? zaterdag 17 november 14.30-16.30 uur
  • Waar? Gymzaal Frans de Vette, Kuyperbrink 11 in Voorschoten
  • Kosten? € 25,- per persoon

Opgeven kan via This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

Sam en Esther 3e dan Ju-Jutsu!

Op zaterdag 13 juli zijn Sam Sosef en Esther van Diggelen van Budocentrum Junansei gepromoveerd tot 3e dan Yoseikan Ju-Jutsu!


Sam en Esther zijn de oprichters en hoofddocenten van Budocentrum Junansei. Zij beoefenen zelf al vele jaren de traditionele vechtsporten Aikido, Ju-Jutsu, Kobudo en Judo en hebben ter verrijking ook ervaring opgedaan met moderne vechtsporten zoals kickboksen en grappling. Junansei zit sinds 2010 in Voorschoten en heeft ook locaties in Wassenaar en Leiden.


De stijl Ju-Jutsu die in Voorschoten beoefend wordt is het Yoseikan Ju-Jutsu van Minoru Mochizuki (1907-2003; 10e dan) uit Shizuoka, Japan. Het Yoseikan Ju-Jutsu verenigt elementen uit verschillende vechtsporten, zoals het traditionele ju-jutsu, aikido, judo, karate, zwaardvechten, kickboxing en het grondgevecht. Ook speelt de toepassing van technieken voor zelfverdediging altijd een belangrijke rol.  

Een belangrijk aspect in het Yoseikan Ju-Jutsu is dat iedereen zijn eigen mogelijkheden optimaal moet kunnen benutten en verder ontwikkelen. Om te kunnen bepalen wat optimaal is, zijn een brede basis en veelzijdige ontwikkeling in verschillende krijgskunsten essentieel. Sam en Esther brengen dit al jaren zelf in de praktijk en dragen dit ook uit in de lessen die zij verzorgen.

 

In Nederland wordt het Yoseikan Ju-Jutsu vertegenwoordigd door Edgar Kruyning Sensei (8e dan) uit Ede. Na een hele mooie toespraak van Edgar Kruyning Sensei over het beoefenen en uitdragen van traditioneel budo en de daarbij behorende normen en waarden, en de door Sam en Esther gekozen weg mochten zijn het diploma in ontvangst nemen.

Foto's examens online

We hebben genoten van prachtige examens! Van iedere dag zijn foto's te vinden op onze Facebook en Instagram pagina's. Deze zijn te vinden onder Budocentrum Junansei.

 

Examens

Twee maal per jaar worden er voor alle disciplines examens afgenomen. Deze zijn net voor de zomer- en net voor de kerstvakantie. De meeste examens vinden plaats tijdens de reguliere lessen (m.u.v. Leiden Wonderland en Wassenaar Aikido) in de week van zaterdag 29 juni tot en met vrijdag 5 juli.

De kosten voor deelname kunnen contant betaald worden en bedragen € 5,-  voor de jeugd en € 10,- voor senioren. Dit is inclusief diploma en tuimel/slip of band. Belangstellenden zijn van harte welkom om te komen kijken!

Examens algemeen

Bij de jeugd en de tuimelaars doen alle kinderen examen, ongeacht hoe lang ze al de lessen volgen. We werken er met de hele groep naar toe, dus we zorgen er ook voor dat alle kinderen het examen kunnen doen. Tijdens het examen geven de kinderen als groep een demonstratie van de technieken waar we de afgelopen tijd mee bezig zijn geweest. Ze hoeven hier niks aan voor te bereiden en kunnen hier ook niet voor zakken.

Na het afleggen van het examen verdienen de kinderen een diploma en een slip of tuimel voor op hun band. Soms kan ook een nieuwe kleur band verdiend worden. Het examen is bedoeld om de vooruitgang aan te geven.

Tijdens de training wordt een wit pak gedragen wat bij elkaar gehouden wordt door een band. Als je net begint is je band nog helemaal wit. Naar mate je langer traint, wordt de band steeds donkerder totdat hij zwart geworden is. We hanteren verschillende kleuren banden: 

  • Wit – 8e kyu
  • Geel – 7e kyu
  • Oranje – 6e kyu
  • Groen –  5e kyu
  • Blauw –  4e kyu
  • Bruin –  3e kyu
  • Bruin –  2e kyu
  • Bruin –  1e kyu
  • Zwart – 1e dan

Examens jeugd

In de jeugdlessen kunnen de kinderen ook slippen halen voor op hun band. Een slip is een tussenstapje op je band, op weg naar de volgende band. Dat betekent dat je op een witte band achtereenvolgens een gele, oranje, groene, blauwe en bruine slip kunt halen. Na de bruine slip volgt de gele band. Op een gele band kun je achtereenvolgens een oranje, groene, blauwe en bruine slip halen, etc.

In de Tuimelbudo hebben we ook tussenstapjes op de slippen. Je kunt op een witte band drie gele tuimels halen. Deze drie tuimels maken samen de gele slip. Op deze gele slip kun je weer drie oranje tuimels halen, die samen weer de oranje slip vormen, etc.

Het kan gebeuren dat een kind het afgelopen half jaar enorm gegroeid is en dan een tuimel of slip overslaat. Dit kan bijvoorbeeld als een kind meerdere keren per week traint, een andere vechtsport beoefent of beoefend heeft, enorm getalenteerd is, heeft meegedaan met wedstrijden, of zich op een andere manier uitzonderlijk heeft gedragen binnen de groep.

 

Waar & Wanneer

 

Examens Voorschoten

De examens in Voorschoten zijn tijdens de reguliere lessen in de week van zaterdag 29 juni tot en met vrijdag 5 juli.

Examens Wassenaar

De examens Tuimelbudo en Jeugd Ju-Jutsu zijn op maandag 1 juli tijdens de reguliere lestijden (16.30-17.30 en 17.30-18.30).

De examens jeugd Aikido worden pas na de zomervakantie afgenomen, omdat het grootste deel van de groep in de examenweek al met vakantie is.

 

Examens Leiden Wonderland

De examens voor de kinderen van Wonderland zijn niet tijdens de reguliere lessen. De meeste ouders werken tijdens de lestijden bij Wonderland. Omdat we de ouders graag de gelegenheid willen geven om het examen bij te wonen, worden deze apart afgenomen.

Voor de 3-jarige tuimelaars is het een beetje te spannend om helemaal alleen examen te doen. Wij willen hen daarom uitnodigen om samen met een ouder deel te nemen aan het examen Ouder- en kind Tuimelbudo.

De examens zijn in gymzaal Krimwijk, OBS De Vos, Multatulilaan 92 in Voorschoten op:

Za 29 juni 09.00-09.45 Tuimelbudo (3 jr)   ---samen trainen met een ouder

Zo 30 juni 13.45-14.30 Tuimelbudo (4-6 jr)        Zo 30 juni 14.30-15.30 Jeugd Ju-Jutsu                         

Bij Wonderland is er in de maanden juli en augustus geen les, behalve op 9 en 11 juli. Kinderen die het examen gemist hebben, kunnen op die dagen het examen inhalen tijdens de les. Voor de kinderen die al examen gedaan hebben is dit een extra les als afsluiting van het seizoen. Op die manier hebben alle kinderen gelegenheid om voor de zomervakantie examen te doen.  

Wij proberen zoveel mogelijk om met iedereen rekening te houden, maar dat lukt niet altijd. Mocht er een vraag of probleem zijn, neem dan even contact met ons op. We kunnen dan een passende oplossing zoeken.

 

Examens senioren

Bij de volwassenen is het niet vanzelfsprekend dat iedereen twee maal per jaar examen doet. Examen is alleen op uitnodiging van de docenten. Examens tot en met 2e kyu worden tijdens de les afgenomen. Dit maal is dat op dinsdag 2 en donderdag 4 juli tijdens de reguliere lessen. Deelname kost € 10,- (graag contant) inclusief band en diploma. Belangstellenden zijn van harte welkom om te komen kijken op uitnodiging van de kandidaten.  

Voor het bepalen van de graden houden we rekening met de richtlijnen van de landelijke bonden (Aikido Nederland, Sectie Yoseikan Aikido, SOGO BUDO). De examens vanaf 1e kyu en hoger worden landelijk afgenomen.