De voordelen van Aikido
✅ Het ziet er zo mooi en sierlijk uit. Alsof het helemaal geen moeite kost. Zou het niet geweldig zijn om dat te kunnen?
✅ Je traint samen met een ander, maar er zijn geen wedstrijden. De focus van de training ligt op jouw persoonlijke groei en ontwikkeling. En het is nog leuk om te doen ook
✅ Stel je voor: Je kunt alles aan wat op je af komt, en krijgt het soepel onder controle. Zonder stress, met elegantie. Wat een kracht gaat daar vanuit
Het is er nooit van gekomen
Veel volwassenen lopen hier tegenaan. Ze hebben iets gezien en willen het graag gaan doen. Maar het komt er niet altijd van.
Hier zijn veel goede redenen voor, zoals
❌ Je hebt het erg druk
❌ Je bent 's avonds erg moe
❌ Kan ik dat nog leren op mijn leeftijd?
Je bent niet de enige die hier last van heeft. Veel volwassenen worstelen hiermee. En dat is jammer.
Aikido is een verrijking
De naam Aikido betekent vrij vertaald “de weg om in harmonie te komen met levensenergie, natuur en medemens (ki)”
Het is een sierlijke krijgskunst waar het erom gaat om een aanval, of iets wat op je af komt te begeleiden, controleren en te neutraliseren.
Door het trainen van Aikido verbetert je balans, wordt je bewuster van jezelf, durf je meer je plek in te nemen in een groep en groeit je zelfvertrouwen.
En het belangrijkste, het is ontzettend leuk om te doen.
Speciaal voor beginners
Iedereen is van harte welkom om een proefles te volgen voor een reguliere les.
Alleen vinden veel mensen vinden dat spannend. En dat maakt het moeilijker om te starten, terwijl je wel wilt.
Daarom start nu deze kennismakingscursus
Laagdrempelig
Deze kennismakingscursus is speciaal voor mensen die nog nooit Aikido getraind hebben.
Je hebt geen ervaring nodig. Je hoeft niet sportief te zijn. Of in topconditie.
We beginnen bij de basis. En leggen alles stap voor stap uit
Je zit nergens aan vast
Het doel van de cursus is kennismaken met het Aikido. Als je het leuk vindt, kun je daarna doorgaan met trainen.
Als het niet voor jou is, dan heb je de basis meegekregen en kun je een goede afweging maken.
Je zit niet vast aan een abonnement of jaarcontract. En je loopt dus geen enkel risico
Je bent van harte welkom
We begrijpen als geen ander dat Aikido een moeilijke activiteit is om mee te beginnen.
Het ziet er mooi en sierlijk uit en lijkt fijn om te trainen. Maar tegelijkertijd lijkt het ook moeilijk.
Juist daarvoor wordt deze kennismakingscursus gegeven. Er is alle tijd om uitgebreid stil te staan bij basisprincipes en oefeningen. Om uit te leggen waarom het werkt zoals het werkt. En om het nog een paar keer extra te oefenen.
Het belangrijkste is dat je plezier hebt in het oefenen. En dat je de kracht van Aikido zelf kunt ervaren.
Praktische info
De lessen worden gegeven op donderdagavond van 20.45-22.00 uur in gymzaal Krimwijk aan de Multatulilaan 92 in Voorschoten.
De cursus duurt 6 weken. De cursusdata zijn: 19 sep, 26 sep, 10 okt, 17 okt, 24 okt en 2 nov. Op 3 oktober en 31 oktober (herfstvakantie) is er geen training.
Voor de kennismakingscursus heb je geen speciale kleding nodig. We adviseren kleding waar je gemakkelijk in kunt bewegen. Schoenen zijn niet nodig, want we trainen op blote voeten.
Voor de hele cursus vragen we een bijdrage van 27 euro.
In deze kennismakingscursus leer je de basis van het Aikido. Zodat je zelf kunt ervaren wat Aikido voor jou kan doen.
"Esther en Sam zijn mensen met passie voor wat ze doen, dat merk je aan alles.
Elke les leer je weer nieuwe dingen"
-Marco van Zuylen-
"Junansei is een bijzonder fijne martial arts school. Esther en Sam zijn zeer betrokken en hun benadering persoonlijk.
Ik merk aan alles dat ze het met veel plezier & passie doen. Ook in tijden waarin het voor veel sportscholen en sporters best moeilijk kan zijn, weten zij er met niet-aflatende creativiteit voor iedereen iets moois van te maken"
-Erik Wieland-
"Professionele lessen in een goede sfeer.
Esther en Sam geven les met passie en persoonlijke betrokkenheid, waardoor je met plezier blijft trainen"
-Annemarie Hoogenboom-
Meld je nu aan
✅ Zodat je balans verbetert
✅ Zodat je je lichaam beter kunt organiseren
✅ Zodat je leert om alles wat op je afkomt om te buigen en te controleren
✅ Zodat je je plek in een groep in durft te nemen
✅ Zodat je zelf de kracht van Aikido kunt ervaren
We zien je graag snel!
Esther van Diggelen & Sam Sosef
P.S.
Het gevoel dat je alles aan kunt. En dat je alles wat er op je afkomt soepel onder controle kunt krijgen zonder stress en in alle rust. Dát gevoel is onbetaalbaar.
Meld je daarom meteen even aan
